علينا أن نسأل: هل قمتي بالفحص اللازم للثدي؟

Print Friendly

نحن نسأل هذا السؤال بالغ الأهمية لنُشعركِ بأن الثدي يحتاج إلى اهتمام و مراقبة خاصة, فمن الضروري أخذ نظرة عميقة و مُفصلة للثدي. فمرض سرطان الثدي الأكثر مخيفةً عند النساء قد يكون صامتاً لكن بإمكان المرأة الشعور به أو تَحسسه.
فكل ما عليك القيام به هو أن تنضمي إلى مقاومة سرطان الثدي بكل ما أوتيتي من قوة و وعي تجاهه, فعلى النساء من جميع الأعمار القيام بفحص الثدي الذاتي في المنزل و زيارة طبيب الأورام المختص مرة سنوياً, و هذا لما أظهرته البحوث بأن عدم ظهور أعراض أو تاريخ عائلي يخص سرطان الثدي لا يعني أنك لست مصابة بسرطان الثدي.
علمياً, تخطيكِ لسن الأربعين يعد سبباً رئيساً لفحص الثدي بانتظام.

نحن لا نريد أن تكوني حبيسة الخوف و القلق حيال سرطان الثدي أكثر من كوننا حريصين على قيامكِ بفحص الثدي في أسرع وقتٍ ممكن, لأن التشخيص الأسرع يعني أنك تعطين السرطان فرصة أقل لإلحاق الأذى بصحتك.

04
نحن لا نريدك أيضاً أن تنشغلي عن فحص الثدي بأعباء الحياة المتراكمة و عدم إيجاد الوقت الكافي للقيام اولاً بالفحص الذاتي المنزلي كل شهر بعد انتهاء دورتك الشهرية بعدة أيام وثانياً الفحص الطبي الذي يحدده طبيب الأورام المختص بحالتك.
فلا يوجد حب أعظم من حب المرأة لنفسها و لعائلتها, و لا عناية أهم من العناية بصحة الجسم, فأنتِ المسؤول الأول و الأخير عن كل ما يحدث في جسمك طوال الوقت.

e603b738cf35dedd0833c4190c25ba4e
و أخيراً, الإشارة إلى عادات الحياة و ممارساتها ضروري هنا, فالحياة الصحية تعني زيارات أقل للطبيب, نوم أفضل, و علاقات اجتماعية متينة. ممارسة الرياضة و الأكل الصحي يُعززان من صحة الانسان, فابتعدي عن تدخين السجائر و تناول المشروبات الغازية التي تضر الصحة بالسموم و السكريات.
و دائماً تذكري أن المرض لا يُعرِّف عنكِ, ولكن قوتك و شجاعتك تفعل, فاحرصي على تناول الفواكه و الخضراوات الطازجة يومياً, و مارسي الرياضة البدنية بانتظام.

كوني مُنقذة حياتك و قومي بفحص الثدي في الوقت المناسب.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *